건강정보

소사태 효능, 칼로리, 단백질, 영양성분 소사태 영양소 (100g 기준) 칼로리: 약 174kcal (일일 권장량의 약 9%) 단백질: 약 19.78g (일일 권장량의 약 36%) 지방: 약 7.72g (일일 상한량의 약 26%) 포화지방산: 약 2.76g (일일 상한량의 약 13%) 콜레스테롤: 약 70.12mg (일일 상한량의 약 23%) 탄수화물: 0g (일일 권장량의 0%) 비타민 B3 (나이아신): 함유 무기질: 칼륨, … Read more

안심 칼로리, 지방, 단백질, 고르는법, 다이어트, 효능, 영양성분, 유통기한 안심 영양소 (100g 기준) 칼로리: 123kcal (일일 권장량의 약 6%) 단백질: 22.21g (일일 권장량의 약 40%) 지방: 3.15g (일일 상한량의 약 10%) 탄수화물: 0g (일일 권장량의 0%) 비타민 B1 (티아민): 0.83mg (일일 권장량의 약 69%) 비타민 B3 (나이아신): 6.95mg (일일 권장량의 약 43%) 비타민 B6: 0.5mg … Read more

양념갈비 칼로리, 유통기한, 혈당, 당뇨, 단백질, 다이어트, 보관법 양념갈비 영양소 (100g 기준) 칼로리: 약 236kcal (1일 권장량의 12%) 단백질: 17.77g (32%) 지방: 17.06g (57%) 탄수화물: 0g (0%) 비타민 B1 (티아민): 0.6mg (50%) 비타민 B2 (리보플라빈): 0.1mg (8%) 비타민 B3 (나이아신): 0.26mg (2%) 비타민 E: 1.04mg (7%) 칼슘: 9mg (1%) 철분: 0.73mg (5%) 마그네슘: 21mg (8%) … Read more