건강정보

양념치킨 칼로리, 혈당, 당뇨, 영양성분, 단백질, 다이어트, 보관법, 유통기한, 효능 양념치킨 영양소 (1조각당 약 100g 기준) 칼로리: 259kcal (1일 권장량의 약 13%)​ 탄수화물: 12.35g (약 4%)​ 단백질: 14.79g (약 27%)​ 지방: 16.21g (약 30%)​ 나트륨: 805.49mg (약 54%)​ 비타민 B1: 0.26mg (약 24%)​ 비타민 B2: 0.31mg (약 26%)​ 비타민 B3(나이아신): 8.62mg (약 62%)​ 비타민 E: … Read more

닭똥집 볶음 칼로리, 다이어트, 영양성분 닭똥집 볶음 영양소 (100g 기준) 칼로리: 94kcal 단백질: 17.7g (일일 권장량의 약 32%) 지방: 2.1g (일일 권장량의 약 4%) 탄수화물: 0g 비타민 A: 20㎍RE (일일 권장량의 약 2%) 비타민 B1: 0.06mg (일일 권장량의 약 5%) 비타민 B6: 0.15mg (일일 권장량의 약 10%) 비타민 E: 0.3mg (일일 권장량의 약 3%) 철분: … Read more

삶은닭 칼로리, 유통기한, 영양성분 삶은닭 영양소 (100g 기준) 칼로리: 약 165kcal 단백질: 31g (일일 권장량의 약 62%) 지방: 3.6g (일일 권장량의 약 5%) 탄수화물: 0g 비타민 B3(나이아신): 13.7mg (일일 권장량의 약 98%) 비타민 B6: 0.6mg (일일 권장량의 약 38%) 비타민 B12: 0.3µg (일일 권장량의 약 13%) 철분: 1.2mg (일일 권장량의 약 7%) 아연: 1mg (일일 … Read more