건강정보

닭가슴살 칼로리, 효능, 영양성분, 콜레스테롤, 단백질, 다이어트, 유통기한, 부작용, 1개, 하루섭취량, 당뇨, 혈당, 탄수화물, 지방, 나트륨, 세척 닭가슴살 영양소 (100g당) 칼로리: 약 110kcal 단백질: 약 23g (42%) 지방: 약 1g (2%) 탄수화물: 0g 나트륨: 약 60mg (3%) 칼륨: 약 200mg (6%) 비타민 B6: 약 0.5mg (29%) 비타민 B12: 약 0.3µg (13%) 니아신(비타민 B3): 약 10mg … Read more

닭발 효능, 칼로리, 영양성분, 단백질, 콜레스테롤, 다이어트, 유통기한, 부작용, 1개, 혈당, 당뇨, 탄수화물, 지방, 나트륨, 보관법, 씻는법, 세척, 음식물쓰레기, 일반쓰레기 닭발 영양소 (100g당) 칼로리: 203kcal 단백질: 16.9g (일일 권장량의 약 30%) 지방: 12.7g (약 23%) 탄수화물: 4.4g (약 1%) 나트륨: 550mg (약 28%) 칼슘: 82mg (약 8%) 철분: 1.1mg (약 6%) 비타민 A: 29µg (약 … Read more

닭똥집 효능, 칼로리, 영양성분, 단백질, 다이어트, 부작용, 혈당, 콜레스테롤, 보관방법, 씻는법, 세척, 유통기한 닭똥집 영양소 (100g 기준) 칼로리: 약 146kcal 단백질: 30.4g (일일 권장량의 약 55%) 지방: 2.68g (약 5%) 탄수화물: 0g 비타민 A: 20.00㎍RE (약 2%) 비타민 B1 (티아민): 0.06mg (약 5%) 비타민 B6: 0.15mg (약 10%) 비타민 C: 0.00mg 비타민 E: 0.30mg (약 … Read more