건강정보

뒷다리살 칼로리, 효능, 영양성분, 다이어트, 단백질, 지방 뒷다리살 영양성분 (100g 기준) 칼로리: 135kcal (7%) 단백질: 20.88g (38%) 지방: 4.97g (17%) 탄수화물: 0g (0%) 비타민 B1(티아민): 0.666mg (55%) 비타민 B2(리보플라빈): 0.067mg (5%) 비타민 B3(니아신): 5.724mg (36%) 비타민 B6: 0.038mg (3%) 비타민 B12: 0.43µg (18%) 비타민 D: 0.58µg (6%) 비타민 E: 0.22mg (2%) 비타민 A: 2µg (0%) … Read more

새우젓갈 효능, 보관법, 유통기한, 영양성분 새우젓갈 영양성분 (100g 기준) 칼로리: 40kcal (2%) 단백질: 8.09g (15%) 지방: 0.32g (1%) 탄수화물: 1.2g (1%) 나트륨: 4,000mg (200%) 칼슘: 100mg (10%) 비타민 B1 (티아민): 0.02mg (1.7%) 비타민 B2 (리보플라빈): 0.03mg (2.3%) 비타민 B3 (나이아신): 1.2mg (7.5%) 비타민 B5 (판토텐산): 0.3mg (6%) 비타민 B6 (피리독신): 0.05mg (3.3%) 비타민 B12 (코발라민): … Read more

뒷고기 효능, 칼로리, 영양성분, 단백질, 지방, 다이어트 뒷고기 영양성분 (100g 기준) 칼로리: 237kcal 단백질: 17.1g (일일 권장량의 약 31%) 지방: 18.2g (일일 권장량의 약 33%) 탄수화물: 0g 비타민 B1(티아민): 0.666mg (일일 권장량의 약 55%) 비타민 B2(리보플라빈): 0.067mg (일일 권장량의 약 5%) 비타민 B3(니아신): 5.724mg (일일 권장량의 약 36%) 비타민 B6: 0.038mg (일일 권장량의 약 3%) … Read more