건강정보

닭 효능, 칼로리, 지방, 단백질, 세척, 유통기한, 콜레스테롤, 영양성분, 씻는법, 보관법, 비타민 닭 영양소 (100g 기준) 칼로리: 약 173kcal 단백질: 약 20.7g (41.4%) 지방: 약 4.8g (7.4%) 비타민 B6: 약 0.5mg (29%) 니아신(비타민 B3): 약 13.4mg (83.8%) 비타민 B12: 약 0.3µg (12.5%) 철분: 약 0.9mg (5%) 아연: 약 1.5mg (13.6%) 칼륨: 약 239mg (12%) 나트륨: … Read more

대패삼겹살 칼로리, 영양성분, 단백질, 다이어트, 유통기한, 효능 대패삼겹살 영양소 (100g 기준) 칼로리: 298kcal, 약 15% 단백질: 15.2g, 약 27% 지방: 25.64g, 약 39% 탄수화물: 0.52g 비타민 B1(티아민): 0.489mg, 약 41% 아연: 1.7mg, 약 15% 셀레늄: 14.06µg, 약 26% 자주 묻는 질문 (Q&A) 대패삼겹살의 칼로리는 얼마인가요? 대패삼겹살 100g당 약 298kcal를 함유하고 있습니다. 일반적인 1인분(150g) 기준으로 약 … Read more

치킨 한조각 칼로리, 단백질, 영양성분 치킨 한조각 영양소 (100g 기준) 칼로리: 약 221 kcal 탄수화물: 6.7g 단백질: 18.7g 지방: 13.3g Q&A 치킨 한 조각의 칼로리는 얼마인가요? 일반적인 후라이드 치킨 한 조각(100g 기준)은 약 221 kcal의 열량을 가지고 있습니다. 치킨 한 조각에 포함된 단백질 양은 얼마나 되나요? 후라이드 치킨 한 조각(100g 기준)에는 약 18.7g의 단백질이 포함되어 … Read more