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돼지갈비찜 효능, 칼로리, 영양성분, 유통기한 돼지갈비찜 영양소 (300g 기준) 칼로리: 581.39kcal (일일 필요량의 29%) 단백질: 39.86g (일일 권장량의 72%) 탄수화물: 22.33g (일일 권장량의 17%) 지방: 36.96g (일일 상한량의 123%) 나트륨: 1432.59mg (일일 충분량의 96%) 칼륨: 994.78mg (일일 충분량의 28%) 철분: 7.64mg (일일 권장량의 96%) 아연: 7.64mg (일일 권장량의 96%) 비타민 B3(나이아신): 53.05mg (일일 권장량의 379%) … Read more

낙지젓 효능, 칼로리, 보관법, 유통기한 낙지젓 영양소 (100g 기준) 칼로리: 161 kcal 탄수화물: 27.1g (하루 권장량의 약 20.9%) 단백질: 10g (하루 권장량의 약 18%) 지방: 1.4g (하루 권장량의 약 2%) 나트륨: 약 3,000mg (하루 권장량의 약 150%) 낙지젓에 대한 Q&A 낙지젓의 칼로리는 얼마인가요? 낙지젓 100g당 약 161 kcal입니다. 이는 밥 한 공기(약 200 kcal)보다 약간 … Read more

족발 효능, 칼로리, 영양성분, 단백질, 혈당, 당뇨, 콜레스테롤, 다이어트, 유통기한 족발 영양성분 (100g당) 칼로리: 약 250kcal 탄수화물: 0g 단백질: 20g (일일 권장량의 약 40%) 지방: 18g (일일 권장량의 약 28%) 포화지방: 6g (일일 권장량의 약 30%) 콜레스테롤: 80mg (일일 권장량의 약 27%) 나트륨: 400mg (일일 권장량의 약 17%) 비타민 B2(리보플라빈): 0.2mg (일일 권장량의 약 15%) … Read more